ジャストフィット！！

いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )

今日も過ごしやすい1日でした♫
断捨離を進めながら掃除！
それにしても、物って本当にありますよね💦

私は割と捨てちゃう方なんですが、
それでもまだまだ出てくる(-｡-;
自分の中では、最大限の断捨離をしようと思っています！
シンプルに生きたい☆



さて、2日前に届いていた商品を、
休みの今日開けました❤️

それは・・・見事にジャストフィット！！

コロナ禍で、外出自粛を徹底してるので、
自閉症の娘ちゃんの運動不足解消のために購入！
と言いながら、自分もずっと気になっていたんです♫笑

購入したことは、以前記事にもしていたので、
届いた感想を( ´∀｀)



良かった〜乗ってくれた(*ﾟ▽ﾟ*)
トランポリン❤️

そして、娘ちゃんの部屋にジャストフィット✨
二人で頑張ろう♫

ちょっと跳ねてみたけど、結構息が上がる(￣▽￣;)💦
縄跳びと同じですね！
これは有酸素運動で効きそうですw

私が購入したのは、こちらの物⬇️

【お買い物マラソンP5倍!】トランポリン カバー ブラウン ブルー 大人用 子供用 子供 こども 大人用 静音 子供用 手すり付き 大型 ゴム 室内 折り畳み 折りたたみ マット 屋外 コンパクト 静か バネ ダイエット インテリア 家用家 家庭 2021 LMS02NH037 価格：4870円（税込、送料別) (2021/4/25時点) 楽天で購入

こちらのショップさんでは、色々と健康器具が売っていますので、
おすすめです✨

特に、フォームローラーやバランスボールは、
一家に一台は、置いて欲しいものです！！
本当に、ストレッチや筋トレに使えますから！！

場所を取るので、躊躇していた念願のトランポリン♫
めっちゃ嬉しいです٩( ᐛ )و

ストレスの多い方、イライラが多い方にはよりおすすめです☆

トランポリンは110kgまで対応ですから、
少し肥満の男性にも十分使えますね✨

こちらは↑小さな子にも安心のゲージ付き。
少し目を離しても安心かと思います。

子供のうちから、基礎体力をつけると、
脳の発達にはとても良いので、お家でも体を動かせる遊びをぜひ☆

大人も、体を動かすことは自律神経の安定や、
ストレス発散になり、認知症予防へも繋がり、肩こりや腰痛予防にもなります。

考えるより動く。大切です！

今日も読んで頂きありがとうございます♪( ´θ｀)ノ